Kontakt
O nas
Poradnia oferuje specjalistyczną opiekę w ramach Programu Profilaktyki Chorób Odtytoniowych finansowanego przez system ochrony zdrowia (NFZ). Wsparcie jest bezpłatne dla pacjentów ubezpieczonych w NFZ. Pacjent może zgłosić się do poradni bez skierowania od lekarza.
Jak działa poradnia antynikotynowa?
Poradnia antynikotynowa pracuje z osobami uzależnionymi od tytoniu/nikotyny poprzez łączenie wsparcia medycznego, behawioralnego i edukacyjnego. Proces obejmuje zwykle:
1. Ocenę stanu zdrowia i uzależnienia
• badanie poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu
• wywiad o historii palenia i stopniu uzależnienia,
• test motywacji do rzucenia palenia.
2. Poradnictwo specjalistyczne
• konsultacje lekarskie – lekarz ocenia zdrowie oraz dobiera odpowiednie metody terapii, farmakoterapii
• wsparcie psychologiczne – terapie pomagają radzić sobie z mechanizmami uzależnienia i zmianą zachowań,
• edukacja zdrowotna – informacje o skutkach palenia i korzyściach z rzucenia.
3. Plan działania i wsparcie motywacyjne
Poradnia pomaga ustalić indywidualny plan, który obejmuje cele, strategie radzenia sobie z głodem nikotynowym oraz harmonogram spotkań. Specjalista może omawiać:
• techniki samokontroli,
• sposoby przygotowania się do rzucenia,
• strategie łagodzenia objawów odstawienia.
Co oferuje poradnia antynikotynowa?
Konsultacje medyczne i diagnostyczne
• pomiary zdrowotne (CO w wydychanym powietrzu),
• ocena chorób współistniejących (np. chorób układu oddechowego).
Wsparcie psychologiczne i behawioralne
• rozmowy indywidualne z psychologiem,
• pomoc w zmianie nawyków i umiejętności radzenia sobie z pokusami.
Edukację i materiały informacyjne
• broszury i wskazówki na temat szkodliwości palenia,
• edukacja o technikach rzucania palenia i profilaktyce chorób.
